레시피1 바쁜 직장인을 위한 15분 뚝딱! 초간단 건강식 레시피 5가지✨ 안녕하세요, 여러분~! 🌸💖 오늘은 바쁜 직장인들을 위해 준비한 15분 초간단 건강식 레시피 5가지를 소개해드릴게요! 🎉 일상에서 건강한 식사를 챙기기란 쉽지 않죠? 하지만 이 레시피들만 있으면 간편하게 건강한 한 끼를 만들 수 있어요! 그럼 시작해볼까요? ✨ --- 1. 아보카도 달걀 토스트 🥑🍳 아보카도와 달걀을 활용한 간단한 토스트 레시피예요. **재료** : 아보카도 1개, 달걀 1개, 통밀빵 1조각, 소금, 후추 **만드는 법** : - 아보카도를 반으로 잘라서 속을 긁어내고, 포크로 으깨주세요. - 팬에 물을 끓이고, 달걀을 넣어 반숙으로 삶아주세요. - 통밀빵을 토스터에 구운 후, 으깬 아보카도를 바르고, 삶은 달걀을 올려주세요. - 소금과 후추로 간을 맞추면 완성! --- 2. 오.. 2025. 3. 15. 이전 1 다음
